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幼儿园2018年寒假告家长书

一. 饮食安全

1. 忌暴饮暴食

儿童的消化器官及功能还不够完善,过度饮食会引起胃肠道不适。特别在春节期间,为营造节日氛围,餐桌上都是大鱼大肉,有的还会搭配碳酸饮料,这些都应有所克制地给孩子吃哦

2.拒绝不健康的食物。

不吃半生不熟的食物、染有色素的食品等等。不干净或变质的食品,很容易引发急性胃炎或胃肠炎.

3.购买正规食品。

外出时请购买正规厂家生产的食品,并仔细查看产品标签及生产日期。

建议:家长在寒假期间,为孩子提供的饮食要做到食物多样化,把握好主次,以谷类为主,让孩子多吃蔬菜、水果和薯类、奶类、豆类;吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉;尽量保证孩子清淡少盐的膳食等。家长要特别注意,对高热量的高脂类和含亚硝酸盐较多的腌制类食物要特别控制。

二.卫生保健

1.传染病预防

寒假期间避免带孩子前往人群拥挤、空气污浊的场所。冬季是上呼吸道传染的高发季节,希望家长引起高度重视,做好防范工作。

2.勤洗手

家长要和孩子一起勤洗手,特别是饭前和外出游戏玩耍回家后,一定要先把小手洗干净,减少细菌的传播。

3.室内勤通风

保持室内空气里流通是预防传染病的有效方式,空气质量达标时,保证每天不少于30分钟开窗通风时间。

三.出游安全

1.交通安全

遵守交通规则,教育孩子不在马路上追逐玩耍。

2.加强自我保护

让孩子记住自己的家庭住址、父母姓名、家庭电话、求救电话等,以备急需之用。

3.预防拐骗

教会孩子对于陌生人坚决不予理睬,不轻信陌生人的求助和话语。去人多的地方建议使用防走失书包或手环。

4.行车安全

不让孩子做副驾驶,引导孩子坐儿童安全座椅,并以身作则系好安全带,不将孩子独自滞留在车内,以免发生突发事件,威胁到孩子的生命安全。

四.作息常规

1.规律作息

放假的目的,一方面是在严冬酷暑给孩子们一个宽松舒适的环境,另一方面是休养身心。这时候家长们如果对孩子听之任之,任其熬夜或大睡懒觉,会导致孩子生物钟紊乱,精神、身心状态都会受到影响,这样对正处于生长发育期的孩子危害极大!

建议:可以比平时上幼儿园晚起30-60分钟,但千万别让宝贝睡到日上三竿!保持规律的生活作息,对宝贝身体和日后返园都有好处。

2.独立做事

家长在家还应保持孩子已经在幼儿园养成的行为习惯,请您坚持,适当放手让孩子自己独立完成各项任务,绝不包办代替,培养孩子的自理能力及劳动意识。如:自己穿脱鞋子、自己吃饭、自己按时午睡等。

五.珍惜亲子时光

难得的放假时光,不要让手机、平板、电视、电脑等电子产品去陪伴孩子。爸爸妈妈可以做做这些事情:做创意小手工,开发宝贝无限创意;读有趣的儿童绘本,开启甜蜜的亲子时光;玩有趣的迷宫游戏,和宝贝一起重温童年。利用假期,多多陪伴孩子、了解孩子,增进亲子感情。在春节期间,还可带着孩子走亲访友,培养孩子待人接物的基本礼仪,如有客人来访时,家长可引导和鼓励孩子主动、热情地向客人问好、让座、倒水等;去别人家做客时,要彬彬有礼,受到招待时主动说“谢谢”,并告诉孩子随便动别人的东西是不礼貌的行为等。

六.说说过年的故事

寒假期间,适逢春节,爸爸妈妈都会带着孩子走亲访友,给长辈拜年。这一过程是培养孩子待人接物基本礼仪的绝佳时机,比如,餐桌上不能只顾着把好吃的堆在自己面前,要记得给长辈们夹夹菜。有些爸爸妈妈喜欢教孩子说“恭喜发财,红包拿来”这样的祝福,很容易给孩子留下错误的印象,以为过年就是讨压岁钱。爸爸妈妈应抽时间给孩子讲讲“年”的由来,有哪些传统习俗,告诉孩子过年意味着家庭团圆,而压岁钱寄托着长辈们对孩子的关爱与期望,不是用来攀比的。

在此,老师也向小朋友们提一些希望(请家长们代为转达):

1、注意控制看电视的时间,每天不能超过2小时。

2、合理安排自己的作息时间,每天早睡早起,不要做一只赖床的“小懒猪”呦!

3、要坚持锻炼身体,每天坚持2小时的体育锻炼或户外活动

4、做到勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲,养成良好的卫生习惯。

5、放假在家注意安全,不给陌生人开门、远离火、开水、门窗,特别是燃放烟花爆竹,一定要在成人监督及帮助下进行。