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2018年暑假抗挫折教育实践活动倡议书:宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来

亲爱的同学们:

挫折是人生最好的老师!一个人惟有敢于正视现实,坦然面对挫折,用理智分析,彻底感悟,并寻求化解的“妙方”,才不至于被回忆侵蚀,才能在竞争激烈的社会生活中游刃有余。

暑期就要到了,学院党委决定,继2017年暑期抗挫折教育实践活动后,利用2018年暑期,面向全院学生开展第二轮抗挫折教育实践活动,让学生在具体实践中,内化提升抗挫折心理素质和处理能力。

人,这一辈子,你注定要度过各自漫长的人生,无论男女,从你到世界的那一刻起,走在人生旅途中,盼望自己活着,就得精彩!

而精彩的人生经历,将包含无数磨难与挫折。有时可能觉得活得很累!有时也可能活得很开心!此刻,在大学的学习生活过程中,你或许感到学习困难、经济拮据、今后的就业压力大呢?或许经常因一些无所谓的事情烦心,而感到压抑、恐惧与孤独呢?或许感觉到前途迷茫、人生不知何去何从呢?

让我们一起来勇敢正视现实、接受现实、尊重现实。在具体的实践活动中,去体验社会、感受人情冷暖。尽管这当中肯定会有艰辛的眼泪、碰壁的难堪、非礼的嘲笑,既然要面对,请同学们记录下这种简单一次次羁绊和一次次触动伤感的经历。学院将对典型个例深度研究,以此形成相应的策略方案,进而对你们进行挫折预警、应对策略培养。因为我们坚信,不经历风雨,怎么能够见到绚丽的彩虹。

在此,我们倡议全院学生,积极参与到“抗挫折教育实践的活动”中来吧!按照活动要求完成以下任务:

一 积极参加所在院系,将在本学期末或下学期开学初,开展的“户外拉练、磨练意志”徒步训练活动。

“丝路古道·天斧沙宫”抗挫折15公里徒步穿越活动。在欣赏大自然鬼斧神工的同时,使同学们在大自然的风雨中去摔打,让他们精神意志在汗水与笑容中得到考验,鼓励他们自己去战胜困难、磨练意志、体验挫折、超越自我。

通过徒步训练活动,使同学们素质拓展训练与抗挫折教育相结合,学生们体会到与困难作斗争的无限乐趣,增强抗挫的信心和能力,提升抗挫折能力、团队协作能力。

二 积极参与“挑战挫折、助我成长”社会实践活动

希望你们利用暑假时间,参与兼职打工、在家务农、和外出研学等社会实践活动。在打工中经受挫折,在务农中懂得艰辛,在兼职打工中适应社会,在研学中挑战困难。

为自己设计一定的某方面的抗挫折目标与强度,碰到社会的不公、迷茫、困惑、磨难之后,在丛丛乱象之间保持定力,加强对社会、对人生的认知。在真实的社会环境中,面对工作、生活、交往、为人、处事等方方面面不可预知的挫折,用自己的思考、实际的行动、可行的办法,面对并解决问题,提升抗挫折的意识与能力。同时,将自己在处理社会实践过程中,处理挫折时的内心思考、具体措施、心得体会,以撰写文字或拍摄短视频的方式进行记录。

1在外兼职打工过程中,面对不同的人、不同工作、不同目标,秉持内心的坚持、找准出发的目标、学会处世的变通。在压力与挫折下,怎么样处理人际关系,提高工作效率,学会坚持努力。

2在家务农过程中,经历风吹日晒的痛苦,身体劳作的辛酸,面对每日枯燥单一乏味的工作,合理处理农作物生长周期与自己身体疲惫间的矛盾。

3顶岗实习过程中,怎么样将自己所学的专业知识与实践结合,怎么样在实践中深化专业知识的掌握。面对各种复杂的社会问题,面对社会的不公正现象,紧张的工作压力、复杂的人际关系,怎么样做到心中有主见、面对有策略、解决有办法,整体提高待人接物的能力。

4外出研学过程中,在行万里路中,面对不可预知的突发状况、意外事件,身体的疲惫、囊中的羞涩、问题的思考、阅历的提升,处理好行程目标、经费保障间的矛盾冲突。

三 如果你参加学院团委组织的“三下乡”暑期社会实践活动,请将“三下乡”暑期社会实践活动作为一次“抗挫折教育”实践过程,感受一次心路历程、经受一次挫折和历练,并按如下要求撰写材料。

1请明晰你对“三下乡”社会实践活动的期望,如:“工作内容、生活条件、工作时长”,与“三下乡”社会实践活动的实际进行比较,当现实与期望过大时就是一种挫折,你能正视挫折,面对现实吗?希望你能承受住挫折,坚持下来,将“三下乡”社会实践活动做的有始有终,尽善尽美,使你在人生路上能够泰然面对更大的挫折;