当前位置: 范文大全  >  学生范文  >  学习计划范文  >  高中生假期学习计划范文

高中生假期学习计划范文

  6:00--8:00 读书 (这段时间感觉比较舒服 好好利用一下读一些喜欢的书啊

  或者干脆就学学习不是很好吗)

  8:00--9:00 靠墙站立一小时 (这是瑜伽的一种 减肥很有效

  不过会很累 坚持住啊~)

  10:00 睡觉

  PS。 计划里早饭是中饭没有写进去 这个是依你个人而定的

  不过不管什么时候吃 饭后一定要站立半小时之后再活动

  有利于你的减肥

  其实计划这种东西 不管做得怎么样 还都是要靠自己坚持的

  否则再好的计划也只是一张白纸~

  呵呵 最后加油~~~ 把玩的时间多安排一点,一天又4,5个小时学习就好了,不要太紧,但是不能都玩,最好早上一起来就学习,然后中午或者下午的时候看看杂志什么的休闲一下

  学习:

  7月

  每周2、4、6、7上超前学习课。

  下午3小时作业。

  其余天数每天3小时写作业+2小时自主超前学习。

  8月

  每天2小时写作业+3小时自主超前学习。

  体锻:

  7月每天坚持跑1000米,30分钟跳绳8月隔天限时跑800米,30分钟羽毛球。

  阅读:

  读完语文书上推荐名著(你们可能是《汤姆索亚历险记》苏教版的)

  坚持每天读报,其余时间自己阅读感的书。

  家务:

  隔天在家扫地,每天自己整理床铺,房间。

  帮助洗、晒、收衣物。

  娱乐:

  每天看电视或上网时间小于等于3小时

  每周外出娱乐时间小于等于12小时